다이어트 레시피
다이어트 시 라면 먹고플때
나름아름
- 2016.04.10 11:14
- 3,398
- 27
다이어트하면서 라면이 너무 먹고싶더라고요~!
그래서 인터넷 뒤져가면서 칼로리 줄이는 방법
찾아서 만들어 봤어요ㅎㅎ
1.라면은 따로 끓이고 찬물로 행궈서 기름기 빼기
2.스프 반도 안되게 넣고 야채(버섯,숙주,파,등)&계란 넣기
맛은 싱겁고 일반라면보다 맛있지 않아요^^;;
스프를 별로 안 넣었으니 당연한거겠죠ㅋㅋㅋ
라면 국물에 기름기가 거의 없고 야채 먹고 하니깐 배가 금방 불러요ㅋㅋ면1/3은버렸다는..
다이어트 중 라면 드시고싶을때 이렇게 드세요ㅎㅎ
라면 먹었으니 한동안 생각나지 않겠네요^^
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이거 굿입니다.
오오오오 좋은것같아요 ㅎㅎ
이렇게라도 먹고 폭식 안하는 게 좋은듯요 ㅋ
요번주말은 요걸로 ㅎㅎ
굿
아 완전 땡겨요ㅜ
좋은방법이네요!!
모두들힘! 의지가 대단하시네요!!!
라면 못먹은지가 몇달째네요ㅜㅜㅜ
사진만 봐도 맛있어 보입니다~^^