다이어트 일기
04월 10일 (음식 833kcal, 운동 138kcal)
쩡쫑유니
- 2016.04.10 12:09
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아침식사 : 180kcal (21.61%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
점심식사 : 94kcal (11.28%)
| 단호박 식혜 (1회분, 200ml) | 94kcal |
저녁식사 : 411kcal (49.34%)
| 열무보리비빔밥 (1/2인분) | 250kcal |
| 들깨수제비 (1/2인분, 485g) | 161kcal |
간식 : 148kcal (17.77%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [뚜레쥬르] 카푸치노 (1/2컵, 120g) | 55kcal |
운동 : 138kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
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