다이어트 일기
04월 10일 (음식 1050kcal)
송파곰
- 2016.04.10 13:16
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점심식사 : 694kcal (66.10%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 50g) | 104kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 파래자반 (1회분, 80g) | 160kcal |
저녁식사 : 356kcal (33.90%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 400g) | 263kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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