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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1803kcal, 운동 233kcal)

다신등급

잉유니

  • 2016.04.10 13:19
  • 34
  • 0
아침식사 : 451kcal (25.01%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (3/4인분, 225g) 337kcal
레돈도 럭셔리 크림 카푸치노 웨이퍼 (3스틱, 23g) 114kcal
점심식사 : 525kcal (29.12%)
오징어불고기 (1.5인분) 375kcal
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
저녁식사 : 827kcal (45.87%)
[해태] 로얄밀크티 (1캔, 210ml) 86kcal
[엔젤리너스]아이스크림와플 (3/4회분, 261g) 741kcal
운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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