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다이어트 일기

04월 10일 (음식 716kcal, 운동 339kcal)

다신등급

극돼지

  • 2016.04.10 13:25
  • 31
  • 0
점심식사 : 386kcal (53.91%)
무염분훈제닭가슴살 (1회분, 100g) 135kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
저녁식사 : 330kcal (46.09%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 339kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) 27kcal
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