다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트할때
소맥치맥캬
- 2016.04.10 13:50
- 205
- 3
스쿼트 할때 무릎에서 딱딱 소리나면 자세가 잘못된건가요??? 유독 오른쪽에서만 소리가 나다 안나다 하네요;;
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졍~~♡ 전진맘 네 감사합니다^^ 한번찾아서 해봐야겠네요 ㅎ
그럼 일반스쿼트말고 다리를더벌리는와이드스쿼트해보세요.제가그랬네요. 소리라는거 그냥했더니조금아프더라구요. 그래서 전 와이드해요
제가 평소에 무릎에서 소리가 나는데 스쿼트할땐 안나던데요.