다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요ㅜㅜ
꺍꺌갹ㄹ
- 2016.04.10 14:42
- 123
- 2
점심때 고기먹는다고해서 고기안먹으려고 탕국에 건더기먹었는데
오징어랑두부를 많이먹었어요ㅜㅜ 국물은 안먹었는데
오늘저넉 그냥 먹지말까요?
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아니요 저녁은간단히드세요 야채위주로 국물안먹은것만으로도 의지가대단하신겁니다요
먹은만큼 운동하시구 오징어랑 두부라면 어느정도 괜찮아요:]
굶으시면 더배고프구 피곤하구 스트레스만 받는답니다ㅠㅠ 저녁 가볍게 드시구 평소보다 운동 조금만 더해보세요!