다이어트 일기
04월 10일 (음식 248kcal, 운동 490kcal)
mytravelholic
- 2016.04.10 15:15
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아침식사 : 59kcal (23.79%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
저녁식사 : 189kcal (76.21%)
| [이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 190g) | 116kcal |
| 블루베리 (1인분, 70g) | 39kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 490kcal
| 조깅 달리기 (70분) | 490kcal |
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