비포&애프터
2년만에 드디어 다이어트 끝ㅠㅠ
niskzh3692
- 2016.04.10 17:43
- 27,088
- 320
20살때 58kg으로 시작해서 여러번 다이어트에 실패했죠ㅠㅠ
유산소위주의 운동인 걷기 방송댄스 요가를 했다가
운동쉬면서 요요 오고 그랬습니당
그러다 이번에 웨이트시작하면서 몸이 딱 잡히기 시작하더니
22살 되서야 체지방 10프로 되고 다이어트 끝냈습니당
역시 운동은 웨이트가 최고인것같아요ㅎㅎ
살 너무 빠져도 피부가 늙고 잔병치레가 많아지는게 좀 흠이지만..
요요오지 않게 식사량도 조절하고 있고
학교다니면서 운동도 열심히 하고 있습니당!!
모두들 화이팅!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단하세요~~♡
대단하세요!!
고생하셨어요 :-)
고생하셨어요:
대단해여!!!
수고하셨어요ㅜㅠㅠㅠㅠ!!
와 대박 멋져요!!!
대단해요!!
부러어어
멋져요