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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리 알때문에 고민이네요..ㅠ

다신등급

벼리17

 1
  • 2015.02.07 23:32
  • 210
  • 4

제가요... 어릴때 운동을 좀 해서 여잔데 불구하고 종아리 알..정~~말 심하거든요..ㅠㅠ
걷기..달리기 운동 하면 더 심해질까봐;; 운동을 못하겠어요
운동하고나면 종아리가 막 당기는 느낌도 들고해서 이러다가 더 커지는건 아닌가 걱정되구요ㅠㅠ
운동을 어찌해야할지 모르겠네요

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  • 정석
    날씬한허리 2015.05.28 07:50

    저도 고민임다 ㅠ

    답글
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  • 정석
    할수잇다~!! 2015.02.08 02:25

    저두ㅠㅠ 근데 주물러주니까 갠찮더라고요~

    답글
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  • 초보
    더예뻐지자 2015.02.08 00:24

    저도 종아리알 심해요ㅠㅠ 강하나 스트레칭 하시면 좀 좋아져요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    조화 2015.02.07 23:45

    운동하시고 스트레칭이랑 마사지 계속 해주세요! 특히 종아리 주물주물하는거는 시도때도 없이하면 알 진짜 많이 빠져요!

    답글
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