다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자다리요~
평비탈출
- 2015.02.07 23:47
- 208
- 7
보통 여러분은 몇분정도 하세요??? 저는 자기전 15분만 하는데 몇분 해야 적당한지 모르겠어서요ㅠ
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저는 L자다리는 별로 칼로리소모된단생각안들어서 오래하면 손해보는느낌들던데ㅋㅋ 그래서15분이용
저두15분이요~
지금 막40분했네요.
폰하다보니 시간가는 줄 몰랏네요.다리쥐날거같다는ㅎ
15분이요 ㅎㅎ
저는 20분이요! 그 이상하면 다리가 저리더라구요ㅠㅠ
저 20분이요 ㅎ 그냥 올려놓고 스마트폰하거나 자요 ㅋㅋ
저도 15분정도 해요 ㅎㅎ