다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
발판 오르내리는거 해보신분 계시나요?
poiu1625
- 2015.02.08 00:03
- 213
- 5
일반계단 한칸정도로 높이를 잡고
제작 하려고 하는데요
혹시나 효과보신분 계시나요??
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Ayumin🐱 신경써주셔서 감사해용ㅋ 이따 굿밤하셔요^^
글고 무릎충격 흡수를 위해서라도 제작보다는 사시는 게 좋을 것 같아요
poiu1625 스텝박스 인터넷에서 15000~20000 정도에 사실 수 있어요 높이 조절도 가능하구요 ㅎㅎ
Ayumin🐱 그게 스텝박스였어요?ㅋ 괜히 엄한 남편 잡을뻔했네요ㅋ 각목사오라고 시킬뻔했어요ㅋ 정보 감사해용^^
스텝박스 말씀이신가요? ㅎㅎ 효과는 들어보니까 격한 유산소운동+다리운동(허벅지뿐만아니라종아리)에 효과있다 하더라구요 오늘 인터넷에서 주문했네요 ㅎㅎ