다이어트 일기
04월 10일 (음식 627kcal)
당신의카르마
- 2016.04.10 19:16
- 48
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점심식사 : 152kcal (24.24%)
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
저녁식사 : 475kcal (75.76%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| [남양] 밀크 100 요거트 저지방 (1회분, 85g) | 45kcal |
| [아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 150g) | 180kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g) | 31kcal |
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