다이어트 일기
04월 10일 (음식 1799kcal, 운동 85kcal)
geur
- 2016.04.10 20:49
- 39
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아침식사 : 1,799kcal (100.00%)
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 엘에이갈비 (1인분) | 626kcal |
| [버거킹] 갈릭스테이크하우스버거 (1회분, 295g) | 637kcal |
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
| [탐앤탐스] 얼그레이 밀크티 (1Tall, 360g) | 143kcal |
운동 : 85kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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