다이어트 일기
0.7키로감량
헤매
- 2015.02.08 03:23
- 165
- 1
체중 매일재는게 좋지않다지만
체중계에 숫자줄어드는재미에 탄력받지안나요?ㅎㅎ
어제보다 체중은 0.7키로줄었고 체지방은 0.9키로줄었고 근육량은 늘어났어요
체지방줄고 근육늘면 그때부터 빠진다던데 이제시작인걸까요
체지방빠지니 신나서 더 힘내서 운동할수잇을거같아요
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축하드려요ㅎㅎ 매일매일 꾸준히 운동하시면 목표 꼭 이루실거에요!