04월 03일 (음식 1455kcal, 운동 156kcal)
| 백반 (1/2인분) | 290kcal |
| 백반 (1인분) | 580kcal |
| 짬뽕 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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