• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

4월10일 저녁대체

다신등급

Kocolo
  • 2016.04.10 23:42
  • 350
  • 6

피곤해서 한숨자고일어났더니 저녁먹기애매해서
저녁운동하면서 코코넛워터먹었어요
이걸먹고 운동끝나고 또저녁을먹자니 애매하고
오늘은 이걸로끝!

저녁운동:
스텝퍼30분
짐백6세트
씨씨스쿼트6세트
런지스쿼트6세트
커틀벨스윙3세트
마이마운틴20분
싸이클20분

시중에코코넛워터많이팔잖아요 근데 비타코코가 비교적 칼로리와 나트륨이적어서 저는 이거 한박스사놓고 운동하면서먹어요

내일을위해또화이팅하자그요!

4월10일 저녁대체

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Kocolo 2016.04.12 01:10

    솔솔2 네 저는 맛있게먹고있습니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    솔솔2 2016.04.11 21:19

    요고맛있어요??😮

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Kocolo 2016.04.11 15:15

    17872 저는먹다보니 맛있더라구요 운동중에먹으면좋아요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    updown 2016.04.11 12:44

    비타코코 맛있나요 ??ㅠ
    전 밍밍하던데요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Kocolo 2016.04.11 01:14

    솜꼬리 다른것보다 낫더라구요 맛있어요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    솜꼬리 2016.04.11 00:29

    비타코코 좋아요😍😍😍

    답글
    |
    입력
이전글

18일차

2016.04.10 조회수 : 105
다음글

천칼로리 3일차

2016.04.10 조회수 : 92
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기