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15일에 2키로 잘하구 계신건예요
한달에 3키로빼야 건강한 다욧이래요.
저두 한달 반인데 5.5키로 진행중이예욤..ㅎㅎ
항상 꾸준히 운동하시고하면 빠지실거예요! 뭐든 한번에 되는거는 없으니깐요 열심히하세요~~
초반에 열심히하다가 잘안빠지니 점점힘드네요
인내심을 갖고 꾸준히 하면 꼭!!! 좋은 결과 있을 거에요. 한번에 왕창 빠지는 사람치고 요요 없었던 사람 못봤어요. 힘내서 꼭 다이어트 성공하길 바래요~