저도 빵을 워낙에 좋아해서 매일 아침 조그맣게 핫케이크 만들어 먹구있어요 열량이 의외로 낮아서 좋더라구요

저도 탄수화물중독... 앞으로 조금씩줄이면서 칼로리 낮으것부터 견과류쪽으로 서서히 바꿀려서 노력해요 ㅠㅠ

저도 빵순이엿는데 빵대신 과일로 대신하다가 진짜먹고싶을때는 머핀4분의1조각 치즈케익3분의1 이런식으로 아예 조금씩 잘라서 먹엇어요 ㅠ ㅜ

저도 걱정이예요 빵하고 아이스크림 진짜좋아해서.... ㅜㅜ
진짜 조절을못하겠어요ㅜㅜ

전 빵 먹구 싶을땐 통밀식빵이나 던킨도너츠에서 파는 베이글 193칼로리
이거 사서 식사대용으로 먹어요
스트레스 받으면 안먹던것도 먹고 싶어지더라구요ㅠㅠ

전..열흘만에 빵을 먹엇습니다 ㅋㅋㅋ..ㅠㅠ

눈에 안보이게 안사다놓는게 나을것같아요 저도 잘참다가 오늘사온 찹쌀도너츠 6개를..헙ㅠ

저도 어딜가나 생활속에 빵이....ㅠㅠ