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다이어트 일기

04월 11일 (음식 1506kcal, 운동 290kcal)

다신등급

라밍이
  • 2016.04.11 08:11
  • 71
  • 0
아침식사 : 386kcal (25.63%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
감자 해쉬브라운포테이토 (3/4인분) 175kcal
점심식사 : 759kcal (50.40%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
해물순두부찌개 (1인분, 400g) 200kcal
숭늉 (1인분, 300g) 246kcal
저녁식사 : 361kcal (23.97%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
쑥떡 (1인분) 282kcal
운동 : 290kcal
앉아있기 (200분) 200kcal
수다 대화하기 (60분) 90kcal
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