다이어트 일기
04월 11일 (음식 1286kcal, 운동 960kcal)
otwinkly
- 2016.04.11 08:17
- 72
- 0
아침식사 : 159kcal (12.36%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 두부양념조림 (1소접시, 102g) | 125kcal |
점심식사 : 406kcal (31.57%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
| 냉이나물 (1/4소접시, 23g) | 16kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g) | 8kcal |
| 닭발볶음 (1/2소접시, 52g) | 94kcal |
저녁식사 : 721kcal (56.07%)
| 포카칩 어니언맛 (1회분, 130g) | 721kcal |
운동 : 960kcal
| 고정자전거 (90분) | 630kcal |
| 고정자전거 (60분) | 330kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기