• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

도시락 130kcal

다신등급

kathleen
  • 2015.02.09 05:15
  • 318
  • 9

도시락 130kcal

고구마 100 그램
당근 100그램
오이 100그램
피망 50그램
이렇게 먹어도 버틸 수 있을지 걱정되지만 일단 양은 많으니까 한 번 해 버려구요.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 9
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    kathleen 2015.02.13 13:11

    jennyoung 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jennyoung 2015.02.12 15:32

    kathleen 네~~~네이버에 만드는 법 잘 나와있더라고요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    kathleen 2015.02.12 15:27

    jennyoung 초콩이 뭔가요? 콩을 식초에 절인 거?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    kathleen 2015.02.12 15:22

    타누끼 네... 당근과 고구마는 익혔어요. 귀찮아서 그냥 전자렌지에...ㅎㅎ 당근을 익히니까 달고 맛있더라구요. 아마 소화흡수도 잘 될 거 같고

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.02.09 16:36

    아삭아삭 씹는 즐거움이 있겠네요^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뚱영♥ 2015.02.09 08:28

    간편한 훈제 닭가슴살이나햄 추천이요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    jennyoung 2015.02.09 08:10

    단백질보충으로 초콩 추천합니다 배변에도 좋아요~~~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    쪼꼬우유짱 2015.02.09 07:57

    단백질류 추가하면 더 좋겠네요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    6키로만! 2015.02.09 07:21

    멋지네요 ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

오늘부터 다이어트ㅜ

2015.02.09 조회수 : 114
다음글

무슨옷을입어도 예쁜 그여자는 일단 날씬하다.

2015.02.09 조회수 : 141
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기