다리 정말부러워요 오다리교정 100번하고 다리길어지는 스트레칭은 어떻게 하는건가요?

삐리뽐 네..뭐 그렇겠죠? 근데 근육일지도 모르겠네요ㅎ

에이요지지 어찌됬든서있을때단단한게있으면 알이겟쬬ㅠㅠㅠ

삐리뽐 저..제가 살이 엄청 쪄본적이 없어서 정확히는 모르겠는데..눌렀을때 종아리 모양으로 단단한게 있어요ㅎ

종아리알인지살인지구별은..어떻게..하나요ㅜ

요맘때 네 사람들이 보기에 전 통통한 애 였고요 지금은 날씬하다고 해주세요(빈말인가..) 예전에는 서서 몸을 숙이면 삼겹살이 잡혔고요 지금은 일자로 서면 잘 안잡히고 90도로 숙여야 잡혀요

근데 하나 더 물어봐도 되용??운동전에 뱃살도 있으셨나용??? 그냥 하비이기만 한건가용_?

요맘때 정말 자세하게 궁금하시다면 다 적어들릴수 있어요 핳..

요맘때 제가 학생이라 식단같은건 없고 먹고싶은거 막 먹는데 800~1200 칼로리 이건 지켰고요, 가족들이랑 피자,치킨 같은거 먹을땐 다음날 800~900칼로리 정도 먹었어요 이렇게 말하니까 제가 살뺀게 신기하네요ㅋㅋㅋ

식단조절은 어떻게하신거에용??