다이어트 일기
04월 11일 (음식 876kcal, 운동 456kcal)
마카아
- 2016.04.11 12:14
- 33
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아침식사 : 405kcal (46.23%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 동태찌개 (1인분) | 249kcal |
점심식사 : 384kcal (43.84%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돈육김치찌개 (2대접, 274g) | 228kcal |
저녁식사 : 87kcal (9.93%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 15g) | 87kcal |
운동 : 456kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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