다이어트 식단
기름이랑 밀가루필요없는 고구마 튀김 만들어봤어요 !
전기장판
- 2015.02.09 13:20
- 747
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요새 계속 다이어트한답시고 고구마한박스 사놓고 주구장창 쪄먹기만 하려니깐 질리고 힘들더라구요ㅠㅠ 그래서 집에있던 고구마 채썰어서 물에 몇분 담가놓고 에어 튀김기에 10분 돌리니까 시간도 절약되고 기름 사용을안하게되니깐 칼로리걱정두 없어요 ! 집에 모셔논 에어 튀김기는 기름없이도 공기로 튀겨주는 신기한 기계에요 ..ㅇ.ㅇ 고구마 한개만 채썰은건데도 양이 많아보이고 먹고 나면 배가 불러요 매일 쪄먹다가 가끔 이렇게 먹으면 고구마 한박스라도 질릴일이 없을것같아 좋습니다 ㅎㅎ 샐러드랑 이거랑 먹으니 배부르게 점심끝 !♡
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기름으로 튀긴것 같은 비주얼이에요!! 대박!!
에어프라이어..진짜 탐나네요ㅋ
에어프라이어ㅜㅜ
다신갱이 네 ㅎㅎ 맛도 엄청 맛있어요 !
Ayumin🐱 ㅠㅠ저두 가격이 좀 쎄서 세일할때 잽싸게 산거라 ..얼른 쿠팡같은곳에서 세일할때 하나 사놓는게 최고에요 !!!
와~~ 한번해봐야겠네요
에어프라이어 ㅠㅠ 가격만 괜찮으면 하나 쟁여놓고 싶네요 ㅠ