다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아랫배가 나오는 이유 요?
아쏭
- 2015.02.09 15:48
- 843
- 7
아랫배가 나오는 이유좀요 ㅠㅠ
아글규요 아랫배는 어케 빼나요?
지압훌라우프 하면 효과있나요?
방법좀 알려주세요 ~~
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조각 아하 그렇구나 새겨듣겠어요~ㅎ
유산소운동 꾸준히 해주며~복근운동중 바로 누워서 다리직각까지 들었다 아래로 내리기 꾸준히하면 아랫배 많이 당기며 탄력있게 바져요~그리고 변비있으시면 아랫배 나오지 않나요~~화이팅하세요^^
주맹 아하 그렇구나 감사히 새겨듣겟습니다 ㅎㅎ
네 지방은 무조건 유산소 운동이 최고에요~
주맹 아랫배도 유산소 운동하면 돼나요??
지금 허벅지땜에 유산소운동 하고있거든요 ㅎㅎ
유산소운동 추천이요~