다이어트 일기
04월 11일 (음식 2056kcal, 운동 104kcal)
은초롱vvv
- 2016.04.11 14:45
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아침식사 : 541kcal (26.31%)
| 떡갈비 냉동 (3개, 67g) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
저녁식사 : 1,515kcal (73.69%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| [롯데제과] 몽쉘크림케이크 (2회분, 64g) | 330kcal |
| [롯데] 가나초코바 (1개, 55g) | 265kcal |
| [롯데] 가나초코바아몬드 (1회분, 50g) | 240kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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