다이어트 일기
04월 11일 (음식 1314kcal, 운동 600kcal)
웅스웅스
- 2016.04.11 15:18
- 35
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아침식사 : 44kcal (3.35%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
점심식사 : 483kcal (36.76%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 마파두부소스 (1회분, 1g) | 170kcal |
저녁식사 : 621kcal (47.26%)
| [CU] 스팸밥바 (1개, 155g) | 221kcal |
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 400kcal |
간식 : 166kcal (12.63%)
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 56kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 600kcal |
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