04월 11일 (음식 1275kcal, 운동 840kcal)
회덮밥 (1인분, 330g) | 450kcal |
육개장 (1인분, 150g) | 164kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
데친브로콜리 (1회분, 90g) | 38kcal |
메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
[롯데] 갸또 화이트 (1봉지, 20g) | 100kcal |
[해태제과] 후렌치파이사과 (1회분, 26g) | 126kcal |
[립톤] 밀크티 (1포, 14g) | 55kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
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