다이어트 일기
04월 11일 (음식 1556kcal, 운동 360kcal)
낑이으이
- 2016.04.11 15:40
- 56
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아침식사 : 57kcal (3.66%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,030kcal (66.20%)
| [맥도날드]1955버거세트 (1회분) | 1,030kcal |
저녁식사 : 455kcal (29.24%)
| [파리바게뜨] 또띠아 치킨텐더 (1개, 197g) | 455kcal |
간식 : 14kcal (0.90%)
| [맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g) | 9kcal |
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
운동 : 360kcal
| 수다 대화하기 (120분) | 180kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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