다이어트 일기
04월 11일 (음식 2772kcal)
은쉬
- 2016.04.11 15:54
- 69
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아침식사 : 1,798kcal (64.86%)
| 콩나물비빔밥 (1인분, 500g) | 586kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 0g) | 26kcal |
| [농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1/2봉지, 37g) | 202kcal |
| [남양] 이오 (1병, 80ml) | 40kcal |
| 쑥떡 (1/2인분, 0g) | 141kcal |
| 인절미 (1소접시, 100g) | 221kcal |
| 미트소스스파게티 (1인분, 0g) | 442kcal |
| 비타민워터 트리플엑스 (1컵, 500ml) | 88kcal |
| 식혜 (1컵, 50ml) | 52kcal |
저녁식사 : 666kcal (24.03%)
| 통닭 (1인분, 0g) | 666kcal |
간식 : 308kcal (11.11%)
| [탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g) | 267kcal |
| 배 (1개, 100g) | 41kcal |
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