다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살 운동
비빔
- 2015.02.09 22:04
- 236
- 5
허벅지살은 무슨 운동이 좋나요?? 허벅지에 살이 많아서 빼고 싶은데 무슨 운동을 해야 집중적으로 빠질지...ㅠ
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런지 스쿼트가 젤 효과 있어요~
개다리춤!과 런지 스쿼트요!
ssio 하늘자전거 해보다가 말았는데 다시 시작해야겠네요ㅎㅎ
꾸준히
하늘자전거라는 운동이 있는데...뱃살도 빼지고 다리살도 많이 빠져요♥