다이어트 일기
04월 11일 (음식 681kcal, 운동 493kcal)
챈다이어터
- 2016.04.11 19:42
- 70
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저녁식사 : 591kcal (86.78%)
| 밤고구마 (1회분, 200g) | 256kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 양념치킨 (1/2토막, 61g) | 177kcal |
간식 : 90kcal (13.22%)
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
운동 : 493kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
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