다이어트 일기
04월 11일 (음식 836kcal)
anna2
- 2016.04.11 19:43
- 68
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아침식사 : 272kcal (32.54%)
| [건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
점심식사 : 196kcal (23.44%)
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.16%)
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
간식 : 258kcal (30.86%)
| [건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 사과 홍옥 (1개, 300g) | 138kcal |
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