마테차 9일차♥
1. 식단!
오늘 신입생 예비소집일이여서 아침부터 학교가느라 그냥 밥에 김 싸서 입에 쑤셔넣고 갔네요..ㅎ
점심은 학교에서 주는 샌드위치 먹었어요 ㅋㅋ 세개있는데 한개당 칼로리가 400이 넘어서 흐억하고 하나만 먹었어요.. 한개는 친구주고 남은 한개는 엄마 줬어요 ㅋㅋ 항아리 바나나 우유도 줬는데 얘도 칼로리가 만만치 않아서 샌드위치랑 같이 엄마 줬어요..ㅋㅋ
저녁은 못먹었어요.. 학원 때문에 때를 놓쳐버려서..큽..
2. 운동!
없어여!! 운동따위 안했어요!!ㅎ...
3. 후기!
오늘 화장실 못갔어요...큽... 제 숙변.. 언제나옴니까..? 잘 가다가 왜 또 뚝 끊긴건지..8ㅅ8
마테환을 더 잘 챙겨먹어야겠어요ㅠㅠ
그치맘 마테차 포만감 짱이어서 저녁 안먹어도 배가 안 허하네요 ㅋㅋ
좋은 점은 물로 채워진 배가 아닌것 같은 느낌? 물로 배를 채우면 좀 허하잖아요..ㅠ 근데 마테차 마시면 약간 밥먹은 느낌 나서 좋아요 ㅎㅎ
운동안하니까 고새 또 살이쪄서..ㅎ 내일은 꼭 운동 해야겠네용!
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유지하자 넵! 같이 힘힘!!ㅎㅎ
조화 그래도 많이빠지셨네요!ㅎㅎ 앞으로도 같이 힘내요!ㅎㅎ
유지하자 마테차 체험 시작한 날부터는 0.7키로정도 빠졌구 다이어트 시작한 날부터는 4.8키로 빠졌어요!ㅎㅎ 요근래 운동 못한게 너무 찝찝해서 오늘은 꼭! 운동하려구요ㅎㅎ
조화님은 얼만큼 빠지셨나요?ㅎㅎㅎ 저도 바쁠땐 운동 패스하는데 그게 정말 찝찝 ㅠㅠㅠㅠㅠ한거 동감입니당
뚱영♥ 시간에 치여서 못하니까 영 찝찝하네요..ㅋㅋ
저도 매일 가다 오늘은 패스라 이상하네요
꺼비다이어트 꺼비다이어트님도 화이팅입니다!ㅎㅎ
다이어트 화이팅 입니다 ㅎㅎㅎ