30일 다리라인 만들기
다리라인 만들기: 19일차
호잇유쩡
- 2015.02.09 23:10
- 138
- 2
오늘도 완수한 다리라인 만들기!
중간에 하면서 다리근육 풀어주고 하니깐 괜찮은 것 같아요
하기 전,후에 종아리 스트레칭도 꼭 해주는게 좋은 것 같습니다
지금 전 그렇게 하고 있고요ㅎㅎ
모두들 포기하지마시고 끝까지 가보는겁니다!
화이팅~~
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쑤루룽♡ 다리라인 만들기 게시판에 들어가시면 맨 위에 모두 도전할 수 있도록 나온 공지가 있어요
거기서 사진 다운받으시고 하루하루 나와있는 운동을 하시면 됩니다ㅎㅎ
우와!! 이런건 어디서 하는건가여??ㅠㅠ