다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 유산소운동할때 소음 어떻게하세요?
개미는뚜둔
- 2016.04.11 21:25
- 188
- 5
저희집이 꼭대기층 아파트인데ㅠㅠ 층간소음때문에 유산소 영상보면서 하는것도 눈치보이네요 다들 어떻게하세요? 양말신고하면 소리 덜 나려나요..
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요가매트 좋은것으로 구입했어요. 그리고 막 뛰는거 아님 낮에는 괜찮을거 같아요.
전 매트 반으로 접은 다음 발뒤꿈치들고 살금살금합니다ㅠ아빠한테 맨날 혼나지만..ㅜ
저는 요가매트 좀 두꺼운 걸로 사서 그위에서해요ㅎ 아직까진 아래층 클레임이 없었네요ㅎ
이불 여러개 깔고 뛰어요.ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ저는 맨날 집에서 유산소 운동 잘 해요~ 발뒤꿈치 들고 하거나 님 말처럼 양말신구도 해요 ㅎㅎ 사뿐사뿐 뛰면 괜찮아용