04월 10일 (음식 845kcal, 운동 70kcal)
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 고정자전거 (10분) | 70kcal |
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