다이어트 일기
04월 10일 (음식 845kcal, 운동 70kcal)
임좌
- 2016.04.11 22:38
- 25
- 0
아침식사 : 440kcal (52.07%)
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
점심식사 : 405kcal (47.93%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
운동 : 70kcal
| 고정자전거 (10분) | 70kcal |
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