가을이342 왜 식욕은 줄지 않는 걸까요 ㅜ
운동량이라도 늘려야겠어요

아침이 너무너무 맛있어요

그나마 위로중이에요 ㅠ
저녁에 덜먹고자서 아침에 배고픈거일거야... 라고 최면을.. ㅜ

저도 아침에 엄청배고픔ㅠㅠ

마지막결심 맞아요 ㅜㅠ 하체가 다 지방덩어린가봐요 운동방법도 맞게 신경써서 했는데도 살짝 땡기는걸 보면요 ㅜ 핫케이크 ㅜㅠ 먹고싶어서 정말 얇게 부쳐서 기름 소량만 써서 했어요 오늘은 점심을 든든하게 먹고 저녁을 조금만 먹고 일찍 자야겠어요~~ 화이팅o(^-^)o

아침에 먹었으니 그나마 다행이네요
핫케이크는 좀 ㅠㅠ 그래두 운동으로 지방을 분해했으니 또 다행이에요!
아침에 배가 고픈건 엄청 다행이에요!
저녁에 배고프면 낭패거든요 야식은 절대 금물!!! 잘하셨어요~ 잘 참으셨고 다음부턴 조금더 참아보시면 더 좋은 결과 있을거 같아요!!!! 제가 하체비만이거든요ㅜㅜ 런닝머신 걸을때 무릎과 발목이 아파서 한 두번 멈춘게 아니에요.... 또 쥐도 잘나고ㅜ
하체비만들이여!!! 우리의 골칫덩어리들 다 빼버리자구용!!!!! 화이팅♥