다이어트 일기
04월 11일 (음식 951kcal, 운동 426kcal)
푸른신기루
- 2016.04.11 23:11
- 112
- 0
아침식사 : 115kcal (12.09%)
| 쉐이크 (1회분) | 115kcal |
점심식사 : 548kcal (57.62%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
저녁식사 : 261kcal (27.44%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| 구운달걀 (2개, 100g) | 151kcal |
간식 : 27kcal (2.84%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (3회) | 27kcal |
운동 : 426kcal
| 산책 걷기 (180분) | 360kcal |
| 족욕 (60분) | 66kcal |
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