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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1192kcal, 운동 1176kcal)

다신등급

여자의조건
  • 2016.04.11 23:36
  • 61
  • 1
점심식사 : 105kcal (8.81%)

국물안먹고 고기한덩어리만먹음

뼈다귀해장국 (1뚝배기, 100g) 105kcal
저녁식사 : 727kcal (60.99%)

편의점 도시락

[오봉도시락] 더블치킨 도시락 (1인분, 350g) 727kcal
간식 : 360kcal (30.20%)
[파리바게뜨] 야채빵 (1개, 90g) 180kcal
[델몬트] 포도드링크 (1팩, 190ml) 100kcal
망고아작 (1개, 85g) 80kcal
운동 : 1,176kcal
노래부르기 (10분) 16kcal
방송댄스 (140분) 980kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal
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여리여리 ㅠㅠ

2016.04.11 조회수 : 493
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