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다이어트 일기

04월 12일 (음식 1189kcal, 운동 678kcal)

다신등급

영준예나맘
  • 2016.04.11 23:45
  • 45
  • 3
점심식사 : 278kcal (23.38%)
두부 (1회분, 150g) 118kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
저녁식사 : 911kcal (76.62%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
운동 : 678kcal
런닝머신 걷기 (60분) 258kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal
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