다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중이 그때그때 달라져요~
겨란잉
- 2015.02.10 13:30
- 210
- 5
아침 점심 저녁 밤 여러번 재보는 데 하루 중에도 어느 때는 쪄있고 빠져있고 그래요. 현재 몸무게는 어떤 걸 기록해야 하나요?
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아침공복에 화장실 다녀온 후에 재요!
아침에 기상해서 화장실 갔다가요
아침에 소변누시고 공복상태로 하면됩니당
아침에 화장실다녀온듀ㅣ에 재요~~^^
아침 소변본 후여. . .