다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 L자다리
조금만더더!
- 2015.02.10 16:37
- 380
- 6
다이어리에 입력하시나요? 20분에 120칼로리 소모되는건데 정말 그렇게 소모되는건지 걱정이 되네요ㅠㅠ 운동 많이 하기싫어서 L자다리 20분이라도 하고나면 120칼로리가 소모되는거라서 자주 하는데 땀도 안나고 많이 힘들지 않아서 고민이네요ㅠㅠ
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Ayumin🐱 그러시군요! 저는 매일매일 하기는하는데 이제 칼로리 계산에는 넣지 말아야겟어요ㅠㅠ
L자 다리를 메인으로 하지는 않아요 ㅎㅎ 사정때문에 못할 때는 빼기도 하구요
쪼꼬우유짱 그러시구나ㅠㅠ 그럼 지금까지 잘못한거네요ㅠㅠ
美愛 그러면 다이어리에 스트레칭이라고 입력하시나요?
스트레칭 정도로 생각하고 해요
실제로 그렇게 많이 소모되진 않을것같아요.
그냥 스트레칭으로 생각하고 하는정도에요.