다이어트 식단
오늘아침도맛있게☺
식욕조절
- 2016.04.12 08:07
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오늘도 똑같이
뮤즐리20g+아몬드브리즈무당+내사랑시나몬+사과반쪽
스페셜k먹다가 뮤즐리먹으니 덜달고 적응안됐는데
이젠 뮤즐리만먹을예정!씹을수록 고소고소하고 스페셜k는 밀도많이들어가고 설탕도더들어가고 나트륨도 많은반면 통곡물뮤즐리는 곡물여러종류가
듬뿍!튀기지도않고구워서더 건강하다네용
아침먹을때가제일행복😋😋넘맛잇어용
다먹으면 통곡물말고 렌틸퀴노아뮤즐리로 사먹어봐야징
ㅎㅎㅎ
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쭉빵두부 피코크 통곡물뮤즐리에용ㅎㅎ
어디 뮤즐리 드세용~~?ㅎㅎ
현현숙 지곰50 넵!든든하고 건강하고맛있고 좋아용😊
반포댁 아직 다른다이어터분들에비하면 멀었답니당....ㅠㅠ 더 건강한 다이어터가될수있게 힘내야겟어융!ㅎㅎ
갈수록 진정한 다이어터로 업그레이드 되네요 ㅎㅎ
좋네요
정말 건강한 식단이네요