아 제자신이 정말 싫어지네요
가녀리고싶다
오늘 하루 칼로리 1600넘어서 운동하다 아..불닭볶음면 먹어버렷어요500칼로리 넘는걸오늘 2100칼로리 후 진짜 제자신이 정말 싫네요
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먹은만큼 빼면 되요 아직 안늦었어요얼릉 일어나세요
저도 항상 지켜야지 하면서 자꾸 왜그러는지.. 운동하기도 정말 귀찮고 해도 다른일은 안해버리니 왜이럴까요ㅠㅠㅍ
먹은만큼 운동하면 되죠!!ㅎㅎ 괜찮아요~
저도 그럴때마다 정말 제자신이 싫어져요ㅜㅜㅜ 그래도 먹을때는 즐겁게먹고 다음날 빡세게 운동하면되요 화이팅!!!!!!!
식단ㅜㅜ
8일 쉬는날~
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