다이어트 일기
04월 12일 (음식 1188kcal, 운동 101kcal)
9/15일까지55kg
- 2016.04.12 08:37
- 43
- 0
아침식사 : 532kcal (44.78%)
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 애호박전 (1인분) | 150kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g) | 125kcal |
점심식사 : 562kcal (47.31%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 애호박전 (1인분) | 150kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
간식 : 94kcal (7.91%)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 101kcal
| 러닝머신 걷기 (30분) | 101kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기