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지금 상태에서 쉬시면 클나요 ㅇㅡㅇ 지금 몸안에서 전 몸무게로 되돌아갈려고 하는 성질이 있어서 배고픔과 지치의 느낌을 뇌로 주고 있는 겁니다 ㅇㅡㅇ 지금의 상태를 벗어나면 다이어트는 거의 성공인거죠 ㅇㅡㅇ 홧팅!!
제가 운동이 슬슬 지쳐 몸살을 핑계로 소홀히 하고있으니..ㅜㅜ
체중변화는 아직은 없는데 뱃살이 느는게 느껴져요.ㅜㅜ
우리 딸 왈 엄마는 먹기위해 운동 하냐구 먹기 위해 꾸준한 운동은 필수죠