다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저좀말려주세요..
치킨나라
- 2015.02.10 21:19
- 150
- 8
운동도하기귀찮고 우울하고 식욕올라와서 오늘도 운동끝나고집오는길에 뭐사먹을려고 슈퍼들어갓다가 정신차리고 아무것도 안사고 그냥 집왓어요..뭐먹고싶어요....................배고파요............ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅜㅜㅜㅜ아우우웅우ㅜㅇㅇ
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횬이 감사해요!ㅎㅎ
치킨나라 ㅎㅎ 끝까지 홧팅!!
횬이 그렇겟죠?ㅜㅜ지금꺼지잘참고잇어욤!
슈바이천💕토미 녹차식욕억제되나용?ㅜㅜ
치킨나라 버티는 자가 이기는 거예염!! 홧팅!!
차가운 녹차 드세요^^
횬이 그런가요?ㅜㅜ진짜식욕올라와서미치겟너요
먼저 물을 마셔보는건 어떨까요?? 우리 인체에선 수분 부족 느낌과 진짜 배고픔의 느낌이 비슷하데요 ㅎㅎ 그러니 먼저 물을 마셔보시고 그래도 배고프다!! 그러면 아채 위주로 양을 미리 정해서 먹는것이 좋을까싶어요 ㅎㅎ