다이어트 일기
04월 12일 (음식 743kcal, 운동 350kcal)
그리움속으로
- 2016.04.12 10:09
- 73
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아침식사 : 300kcal (40.38%)
| 밥, 반찬 (1회분, 210g) | 300kcal |
점심식사 : 330kcal (44.41%)
| [풀무원] 2분조리 국물떡볶이 (1컵, 170g) | 330kcal |
저녁식사 : 113kcal (15.21%)
| 떠먹는요구르트 (1개, 110ml) | 113kcal |
운동 : 350kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 산책 걷기 (100분) | 200kcal |
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